Hj dia 24/04/2016
Essa semana não fiz zumba como havia dito Q faria
Fiz uma hora sexta 21/04 e meia hora sábado 22/04
O resultado não foi muito legal pois voltei a pesar 73,100
Preciso me policiar mais
😞

Uma semana depois q comecei a Zumba
Bom semana passada tava corrido por isso fiz dois dias apenas. Segunda e quarta
Fui conferir meu peso e estou com 72,950 k emagreci pouco, mas é bom melhor do q ter engordado
Hj é terça e ainda não fiz Zumba essa semana por isso vou ter q fazer 3 dias seguidos
É puxado, as vezes falta o ar mas bora lá tenho uma meta e não paro até alcança-la 😉

Hj começo a ver se realmente a Zumba emagrece
Peso atual 73,100
Meta 69,000
Vou fazer uma hora de Zumba tres vezes por semana
Todos os domingos vou conferir meu peso
Tenho uma alimentação um tanto quanto diferente, pq me alimento uma vez por dia e as vezes nem isso
Minha alimentação é na base do leite kkkk
As vezes me alimento com  outra coisa mas muito raro
Pedi ajuda pro meu amigão pra não desanimar
Bora lá